根據(jù)美國現(xiàn)行法律（2005年《能源政策法案》），夏令時的起止日期為：
開始時間：2025年3月9日（星期日） 凌晨2:00，時鐘撥快1小時（變?yōu)?:00）。
結(jié)束時間：2025年11月2日（星期日） 凌晨2:00，時鐘撥回1小時（變?yōu)?:00）。
適用地區(qū)：美國本土48州、華盛頓特區(qū)及部分海外領(lǐng)地（如波多黎各、美屬維爾京群島等）。
不適用地區(qū)：
亞利桑那州（大部分地區(qū)不使用夏令時，但納瓦霍保留地除外）。
夏威夷州。
美屬薩摩亞、關(guān)島、北馬里亞納群島。
美國夏令時規(guī)則自2007年起沿用至今，由聯(lián)邦法律統(tǒng)一規(guī)定。
近年爭議：部分州（如加州、佛羅里達州）曾嘗試推動“永久夏令時”法案，但需國會批準(zhǔn)方可實施。截至2024年，暫無聯(lián)邦層面的政策變動，2025年仍按現(xiàn)行規(guī)則執(zhí)行。
跨時區(qū)協(xié)調(diào)：美國本土分為多個時區(qū)（東部、中部、山地、太平洋），夏令時切換時間均為當(dāng)?shù)貢r間凌晨2:00，但實際時差會同步調(diào)整。
例如：紐約（東部時間）與洛杉磯（太平洋時間）的時差通常為3小時，夏令時期間仍保持3小時差異。
國際同步：部分國家（如歐盟）的夏令時起止日期與美國不同，需注意跨國日程安排。
| 事件 | 日期 | 時間調(diào)整 |
|---|---|---|
| 夏令時開始 | 2025年3月9日（周日） | 時鐘撥快1小時（2:00 → 3:00） |
| 夏令時結(jié)束 | 2025年11月2日（周日） | 時鐘撥回1小時（2:00 → 1:00） |
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